Ernährung

Täglich sind wir mit Nahrungsaufnahme beschäftigt. Denn ohne Nahrung keine Energie. Es gibt nur eine Minorität auf diesem Planeten welche sich von Licht ernährt, doch das sind die Ausnahmen. Die Natur bietet uns einen unglaublichen Schatz an Früchten, Gemüse, Wurzeln, Pilzen und Co. Die Anzahl und Vielfalt ist in einem Menschenleben nicht zu erkunden. Hier findet ihr Videos rund um das Thema Ernährung, und wie sich bestimmte Nahrungsmittel auf unseren Organismus auswirken. Auch verschiedene Köche und Ernährungsberater zeigen ihre Art der Zubereitung. Kreieren Rezepte und kommen hier zu Wort. Denn was ist denn nun die perfekte Methode. Vegan, Vegetarisch, Rohkost, Ayurvedisch? oder ist Fruganismus unser aller Schicksal. 

 

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